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Sivananda-Yoga Neulinge & Fortgeschrittene

Zu seiner Zeit zählte Swami Sivananda zu den größten Yogis des indischen Subkontinents. Sein Musterschüler, Swami Vishnu-devananda, wurde von seinem Meister zur Verbreitung von Yoga in den Westen gesandt. Als Autorität des Hatha- und Raja-Yoga gründete er über 30 Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentren und Ashrams weltweit. Bei dieser traditionellen Form von Hatha-Yoga wird die sinnvoll ausgeklügelte Reihenfolge der Asanas eingehalten. Die Stellungen der Asanas werden länger gehalten, wodurch eine stärkere, gleichmäßige Dehnung stattfindet und mit der Atmung in Einklang gebracht. Dabei wird besonderer Wert auf die Bauchatmung gelegt, wobei Pranayama (Atemübungen zur Kontrolle der Lebensenergie) ein wichtiger Punkt dieser Yoga-Tradition ist.

Material

Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 12.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
2
Mittwoch 19.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
3
Mittwoch 26.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
4
Mittwoch 02.04.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
5
Mittwoch 09.04.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
6
Mittwoch 30.04.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
7
Mittwoch 07.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
8
Mittwoch 14.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
9
Mittwoch 21.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
10
Mittwoch 28.05.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
11
Mittwoch 04.06.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Alle 11 Termine anzeigen

# Termin Ort / Raum
12
Mittwoch 25.06.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
13
Mittwoch 02.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
14
Mittwoch 09.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
15
Mittwoch 16.07.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
  • Gebühr
    138,00 €
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 31129
  • Start
    Mi. 12.03.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Mi. 16.07.2025
    18:30 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: