Wohlgefühl erfahren mit Yoga Neulinge & Mittelstufe
Der Kurs ist für jedes Level geeignet, egal ob Sie Vorkenntnisse mitbringen oder Yoga-Neuling sind. Hatha-Yoga gilt als Mutter aller Yoga-Stile und ist unglaublich facettenreich. Durch die Fokussierung auf die drei Säulen Körper, Atmung und Meditation soll sowohl die Flexibilität, Geduld, als auch das Bewusstsein gestärkt werden. Der Kurs zielt darauf ab, dass Sie durch die Betrachtung von Körper, Geist und Seele Ihre innere Mitte finden. Der Fokus liegt darin, eine Verbindung zwischen der Bewegung und der bewussten Atmung herzustellen. Sie erhalten auch Anregungen dazu, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können.
Material
Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein (Yoga-)kissen und, wer möchte, eine Decke mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Dienstag
11.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
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Gesundheitszentrum |
2 |
Dienstag
18.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
3 |
Dienstag
25.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
4 |
Dienstag
01.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
5 |
Dienstag
08.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
6 |
Dienstag
29.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
7 |
Dienstag
06.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
8 |
Dienstag
13.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
9 |
Dienstag
20.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
10 |
Dienstag
27.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
11 |
Dienstag
03.06.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
12 |
Dienstag
24.06.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
13 |
Dienstag
01.07.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
14 |
Dienstag
08.07.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
15 |
Dienstag
15.07.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
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Gebühr
- Kursnummer: 31117
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StartDi. 11.03.2025
18:00 UhrEndeDi. 15.07.2025
19:30 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung: