Funktionelles Training trifft Bodyforming
Dein Weg zu mehr Power & Definition
Schnupperkurs
Du möchtest Deinen Körper straffen und Muskeln aufbauen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für dich. Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen und motivierender Musik, bei dem du dich richtig auspowern und gleichzeitig noch jede Menge Spaß haben kannst. Egal, ob du Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest – dieses Training bietet dir das perfekte Workout.
Material
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Freitag
26.09.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
2 |
Freitag
10.10.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
3 |
Freitag
17.10.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
4 |
Freitag
24.10.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
5 |
Freitag
07.11.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
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- Kursnummer: 32204
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StartFr. 26.09.2025
09:30 UhrEndeFr. 07.11.2025
10:30 Uhr -
Lehrkraft: