After-Work-Yoga Online-Angebot
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst - wie klingt das? Jeden Donnerstagabend rollen wir unsere Matten aus, öffnen den Zoom-Link und starten entspannt in unsere Yogapraxis. Dafür musst du nirgendwo hinfahren – das Ganze geht easy und bequem von zu Hause. Während der 45-minütigen Einheit lassen wir den Alltag bewusst hinter uns, bringen unseren Körper in Schwung, verbessern Körperhaltung und -spannung, steigern Flexibilität und Dehnbarkeit und nehmen uns Zeit für Meditation und Entspannung. Damit der Unterricht allen gerecht wird, werden die Übungen in verschiedenen Levels angeboten. Zudem wechselt der Schwerpunkt von Stunde zu Stunde.
Material
Stabile Internetverbindung, Computer/Tablet mit Kamera u. Mikrofon, Yoga-Matte, Kissen u. Decke. Optional: 2 Yoga-Blöcke.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
26.06.2025
18:00 - 18:45 Uhr
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Online |
2 |
Donnerstag
03.07.2025
18:00 - 18:45 Uhr
|
Online |
3 |
Donnerstag
10.07.2025
18:00 - 18:45 Uhr
|
Online |
4 |
Donnerstag
17.07.2025
18:00 - 18:45 Uhr
|
Online |
5 |
Donnerstag
24.07.2025
18:00 - 18:45 Uhr
|
Online |
6 |
Donnerstag
31.07.2025
18:00 - 18:45 Uhr
|
Online |
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GebührKeine Ermäßigung möglich.In den Warenkorb
- Kursnummer: 31190O
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StartDo. 26.06.2025
18:00 UhrEndeDo. 31.07.2025
18:45 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung: