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After-Work-Yoga Online-Angebot

Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst - wie klingt das? Jeden Donnerstagabend rollen wir unsere Matten aus, öffnen den Zoom-Link und starten entspannt in unsere Yogapraxis. Dafür musst du nirgendwo hinfahren – das Ganze geht easy und bequem von zu Hause. Während der 45-minütigen Einheit lassen wir den Alltag bewusst hinter uns, bringen unseren Körper in Schwung, verbessern Körperhaltung und -spannung, steigern Flexibilität und Dehnbarkeit und nehmen uns Zeit für Meditation und Entspannung. Damit der Unterricht allen gerecht wird, werden die Übungen in verschiedenen Levels angeboten. Zudem wechselt der Schwerpunkt von Stunde zu Stunde.

Material

Stabile Internetverbindung, Computer/Tablet mit Kamera u. Mikrofon, Yoga-Matte, Kissen u. Decke. Optional: 2 Yoga-Blöcke.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 26.06.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
2
Donnerstag 03.07.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
3
Donnerstag 10.07.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
4
Donnerstag 17.07.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
5
Donnerstag 24.07.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
6
Donnerstag 31.07.2025 18:00 - 18:45 Uhr
Online
  • Gebühr
    52,00 €
    Keine Ermäßigung möglich.
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 31190O
  • Start
    Do. 26.06.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 31.07.2025
    18:45 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: