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Hula Hoop Mit Schwung ins Wochenende!

Erlebe, wie Hula Hoop Körper, Geist und Seele stärkt! Das effektive Ganzkörpertraining aktiviert den Energiefluss, fördert die Beweglichkeit und steigert die Koordination. Bei Musik und guter Laune wirst du mit einer Kombination aus Kräftigung, Fitness und viel Spaß deine Gelenke, den Kreislauf, Bauch, Rücken und Atmung trainieren. Auch der Beckenboden profitiert, während du gleichzeitig an Leichtigkeit gewinnst. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und hilft dir, mit Freude an deiner Fitness zu arbeiten – und dabei purzeln vielleicht sogar ein paar Pfunde.

Material

Bitte bringen Sie zu allen Fitness-Kursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

 

Falls vorhanden, bitte gerne den eigenen Hula Hoop-Reifen mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag 21.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
2
Freitag 14.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
3
Freitag 21.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
4
Freitag 28.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
5
Freitag 09.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
6
Freitag 16.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
7
Freitag 23.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
8
Freitag 30.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
9
Freitag 06.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus

# Termin Ort / Raum
10
Freitag 27.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
11
Freitag 04.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
12
Freitag 11.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus
  • Gebühr
    86,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 32261
  • Start
    Fr. 21.02.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Fr. 11.07.2025
    18:00 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: