Hula Hoop Mit Schwung ins Wochenende!
Erlebe, wie Hula Hoop Körper, Geist und Seele stärkt! Das effektive Ganzkörpertraining aktiviert den Energiefluss, fördert die Beweglichkeit und steigert die Koordination. Bei Musik und guter Laune wirst du mit einer Kombination aus Kräftigung, Fitness und viel Spaß deine Gelenke, den Kreislauf, Bauch, Rücken und Atmung trainieren. Auch der Beckenboden profitiert, während du gleichzeitig an Leichtigkeit gewinnst. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und hilft dir, mit Freude an deiner Fitness zu arbeiten – und dabei purzeln vielleicht sogar ein paar Pfunde.
Material
Bitte bringen Sie zu allen Fitness-Kursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.
Falls vorhanden, bitte gerne den eigenen Hula Hoop-Reifen mitbringen.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Freitag
21.02.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
2 |
Freitag
14.03.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
3 |
Freitag
21.03.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
4 |
Freitag
28.03.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
5 |
Freitag
09.05.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
6 |
Freitag
16.05.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
7 |
Freitag
23.05.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
8 |
Freitag
30.05.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
9 |
Freitag
06.06.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
10 |
Freitag
27.06.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
11 |
Freitag
04.07.2025
17:00 - 18:00 Uhr
|
vhs-Haus |
12 |
Freitag
11.07.2025
17:00 - 18:00 Uhr
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vhs-Haus |
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Gebühr
- Kursnummer: 32261
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StartFr. 21.02.2025
17:00 UhrEndeFr. 11.07.2025
18:00 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung: