Skip to main content Skip to page footer

bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 19.02.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
2
Mittwoch 26.02.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
3
Mittwoch 12.03.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
4
Mittwoch 19.03.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
5
Mittwoch 02.04.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
6
Mittwoch 09.04.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
7
Mittwoch 30.04.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
8
Mittwoch 07.05.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
9
Mittwoch 14.05.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
10
Mittwoch 21.05.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
11
Mittwoch 28.05.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
12
Mittwoch 04.06.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
Alle 12 Termine anzeigen

# Termin Ort / Raum
13
Mittwoch 25.06.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
14
Mittwoch 02.07.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
15
Mittwoch 09.07.2025 18:45 - 20:00 Uhr
vhs-Schulungszentrum
  • Gebühr
    116,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 32238
  • Start
    Mi. 19.02.2025
    18:45 Uhr
    Ende
    Mi. 09.07.2025
    20:00 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: