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bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 19.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
2
Mittwoch 26.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
3
Mittwoch 26.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
4
Mittwoch 02.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
5
Mittwoch 09.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
6
Mittwoch 30.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
7
Mittwoch 07.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
8
Mittwoch 14.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
9
Mittwoch 21.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
10
Mittwoch 28.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
11
Mittwoch 04.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
Alle 11 Termine anzeigen

# Termin Ort / Raum
12
Mittwoch 02.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
13
Mittwoch 09.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
14
Mittwoch 16.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum
15
Mittwoch 23.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum