bodyART®
bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Mittwoch
19.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Gesundheitszentrum |
2 |
Mittwoch
26.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
3 |
Mittwoch
26.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
4 |
Mittwoch
02.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
5 |
Mittwoch
09.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
6 |
Mittwoch
30.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
7 |
Mittwoch
07.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
8 |
Mittwoch
14.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
9 |
Mittwoch
21.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
10 |
Mittwoch
28.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
11 |
Mittwoch
04.06.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
12 |
Mittwoch
02.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
13 |
Mittwoch
09.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
14 |
Mittwoch
16.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
15 |
Mittwoch
23.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Gesundheitszentrum |
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Gebühr
- Kursnummer: 32236
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StartMi. 19.02.2025
18:00 UhrEndeMi. 23.07.2025
19:00 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung: