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Bodyforming Für Fitness und Figur

Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihrem Körper fließen. Ihr Rücken, Ihre Haltung und Ihre Laune werden es Ihnen nach überstandenem Training danken!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 20.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
2
Donnerstag 27.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
3
Donnerstag 10.04.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
4
Donnerstag 08.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
5
Donnerstag 15.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
6
Donnerstag 22.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
7
Donnerstag 05.06.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 26.06.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
2
Donnerstag 03.07.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum
10
Donnerstag 10.07.2025 19:15 - 20:15 Uhr
Gesundheitszentrum