Pilates meets Yoga
Du liebst Yoga, hast aber auch Gefallen am Pilates-Training gefunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Das abwechslungsreiche Workout kombiniert die besten Übungen beider Trainingsformen und ermöglicht es, von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen beider Praktiken zu profitieren. So verbesserst du nicht nur deine Flexibilität, Kraft und Körperhaltung, sondern kannst gleichermaßen auch noch Stress abbauen und dein allgemeines Wohlbefinden stärken. Kurz gesagt erwartet dich ein ganzheitliches Training für Körper und Geist!
Material
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
18.02.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
2 |
Dienstag
25.02.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
3 |
Dienstag
11.03.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
4 |
Dienstag
18.03.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
5 |
Dienstag
25.03.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
6 |
Dienstag
01.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
7 |
Dienstag
08.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
8 |
Dienstag
29.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
9 |
Dienstag
06.05.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
10 |
Dienstag
13.05.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
11 |
Dienstag
20.05.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
12 |
Dienstag
27.05.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
13 |
Dienstag
24.06.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
14 |
Dienstag
01.07.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
15 |
Dienstag
08.07.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
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vhs-Schulungszentrum |
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GebührAuf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 32151
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StartDi. 18.02.2025
17:30 UhrEndeDi. 08.07.2025
18:30 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
jauch@vhs-em.de