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Pilates meets Yoga

Du liebst Yoga, hast aber auch Gefallen am Pilates-Training gefunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Das abwechslungsreiche Workout kombiniert die besten Übungen beider Trainingsformen und ermöglicht es, von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen beider Praktiken zu profitieren. So verbesserst du nicht nur deine Flexibilität, Kraft und Körperhaltung, sondern kannst gleichermaßen auch noch Stress abbauen und dein allgemeines Wohlbefinden stärken. Kurz gesagt erwartet dich ein ganzheitliches Training für Körper und Geist!

Material

Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 18.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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2
Dienstag 25.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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3
Dienstag 11.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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4
Dienstag 18.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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5
Dienstag 25.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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6
Dienstag 01.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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7
Dienstag 08.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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8
Dienstag 29.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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9
Dienstag 06.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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10
Dienstag 13.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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11
Dienstag 20.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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12
Dienstag 27.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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13
Dienstag 24.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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14
Dienstag 01.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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15
Dienstag 08.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
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Alle 15 Termine anzeigen
  • Gebühr
    101,00 €
    Auf die Warteliste
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  • Kursnummer: 32151
  • Start
    Di. 18.02.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    Di. 08.07.2025
    18:30 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung:
    jauch@vhs-em.de