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Funktionelle Gymnastik 60 plus

Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen. Bitte beachten Sie, dass die Übungen auch auf der Matte durchgeführt werden.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
2
Donnerstag 13.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
3
Donnerstag 20.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
4
Donnerstag 27.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
5
Donnerstag 03.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
6
Donnerstag 10.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
7
Donnerstag 08.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
8
Donnerstag 15.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
9
Donnerstag 22.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten
10
Donnerstag 26.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Franziskanergarten