Funktionelle Gymnastik 60 plus
Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen. Bitte beachten Sie, dass die Übungen auch auf der Matte durchgeführt werden.
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
20.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
2 |
Donnerstag
13.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
3 |
Donnerstag
20.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Kindertagesstätte Franziskanergarten |
4 |
Donnerstag
27.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
5 |
Donnerstag
03.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
6 |
Donnerstag
10.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
7 |
Donnerstag
08.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
8 |
Donnerstag
15.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
|
Kindertagesstätte Franziskanergarten |
9 |
Donnerstag
22.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
10 |
Donnerstag
26.06.2025
18:00 - 19:00 Uhr
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Kindertagesstätte Franziskanergarten |
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Gebühr
- Kursnummer: 32008
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StartDo. 20.02.2025
18:00 UhrEndeDo. 26.06.2025
19:00 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
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