Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Der erste Schritt, um sich müheloser, kreativer und genussvoller bewegen zu können, ist es, ein Bewusstsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu entwickeln. Diese feine und mühelose Bewegungsarbeit lässt uns selbstbegrenzende Denk- und Bewegungsgewohnheiten aufspüren. Sie fördert die Entfaltung unseres Potenzials im Denken, Wahrnehmen wie auch Tun und ist in den unterschiedlichsten Bereichen wirksam: in den Künsten, der Gesundheitsvorsorge und im Umgang mit Schmerzen. Die Teilnahme erfordert keine Vorerfahrung und ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zu allen Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
12.03.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
2 |
Mittwoch
19.03.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
3 |
Mittwoch
26.03.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
4 |
Mittwoch
02.04.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
5 |
Mittwoch
09.04.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
6 |
Mittwoch
14.05.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
7 |
Mittwoch
21.05.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
8 |
Mittwoch
28.05.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
9 |
Mittwoch
04.06.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
10 |
Mittwoch
25.06.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
# | Termin | Ort / Raum |
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11 |
Mittwoch
02.07.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
12 |
Mittwoch
09.07.2025
15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Dorfgemeinschaftshaus
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Dorfgemeinschaftshaus |
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- Kursnummer: 31073
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StartMi. 12.03.2025
15:45 UhrEndeMi. 09.07.2025
17:00 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
jauch@vhs-em.de