Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Der erste Schritt, um sich müheloser, kreativer und genussvoller bewegen zu können, ist es, ein Bewusstsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu entwickeln. Diese feine und mühelose Bewegungsarbeit lässt uns selbstbegrenzende Denk- und Bewegungsgewohnheiten aufspüren. Sie fördert die Entfaltung unseres Potenzials im Denken, Wahrnehmen wie auch Tun und ist in den unterschiedlichsten Bereichen wirksam: in den Künsten, der Gesundheitsvorsorge und im Umgang mit Schmerzen. Die Teilnahme erfordert keine Vorerfahrung und ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Material
Bitte bringen Sie zu allen Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
10.03.2025
18:30 - 19:45 Uhr
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Roteux-Quartier |
2 |
Montag
17.03.2025
18:30 - 19:45 Uhr
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Roteux-Quartier |
3 |
Montag
24.03.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
4 |
Montag
31.03.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
5 |
Montag
07.04.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
6 |
Montag
12.05.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
7 |
Montag
19.05.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
8 |
Montag
26.05.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
9 |
Montag
02.06.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
# | Termin | Ort / Raum |
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10 |
Montag
23.06.2025
18:30 - 19:45 Uhr
|
Roteux-Quartier |
11 |
Montag
30.06.2025
18:30 - 19:45 Uhr
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Roteux-Quartier |
12 |
Montag
07.07.2025
18:30 - 19:45 Uhr
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Roteux-Quartier |
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Gebühr
- Kursnummer: 31071
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StartMo. 10.03.2025
18:30 UhrEndeMo. 07.07.2025
19:45 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt:
Fragen zur Buchung: