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Zeit für mich Achtsamkeitstraining mit körperorientierter Meditation

Ziel der Meditation ist es, den eigenen Körper ganzheitlich wahrzunehmen und zu stärken. Diese fühlbare Wertschätzung wirkt gesundheitsfördernd auf das gesamte Körpersystem. Dabei kommen auch ausgewählte Zimmerpflanzen als energetische Unterstützung zum Einsatz. In bequemer Sitzposition oder im Liegen spüren wir in unseren gesamten Körperraum hinein. Selbstheilungsverfahren wie fokussierende Körper- und Atemübungen, Achtsamkeitstraining sowie Licht-Imaginationen helfen uns dabei.

Material

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke / Tuch, warme Socken / Hausschuhe und bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 26.05.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
2
Montag 02.06.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind

# Termin Ort / Raum
1
Montag 23.06.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
2
Montag 30.06.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
3
Montag 07.07.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
4
Montag 14.07.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
5
Montag 21.07.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
6
Montag 28.07.2025 19:30 - 21:00 Uhr
Kindergarten Wirbelwind
  • Gebühr
    86,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 31022
  • Start
    Mo. 26.05.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 28.07.2025
    21:00 Uhr
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: