Junge vhs

In dem Kurs lernen Kinder, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und richtig darauf zu reagieren. Unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin üben Kinder, Lockmitteln zu widerstehen, laut zu schreien, Abstand zu halten, wegzulaufen und um Hilfe zu rufen. Das vielfältige Trainingsprogramm soll das Bewusstsein der Kinder für mögliche Konfliktsituationen schulen und stärken. In Kleingruppen werden Rollenspiele, Situationstraining und körperliches Training kombiniert. Auch Themen wie Schutz vor Missbrauch, Verhalten gegenüber Fremden, Mobbing und Gefahren im Internet werden behandelt. Ziel ist es, Ihr Kind zu stärken und zu schützen, damit es sich sicher und selbstbewusst im Alltag fühlt.

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Ziel des Kurses ist es, sowohl die Kinder spielerisch an das Wasser zu gewöhnen und erste soziale Kontakte zu knüpfen, als auch den Eltern die Unsicherheit im Umgang mit ihren Kindern im Schwimmbad zu nehmen. Die Eltern lernen die verschiedenen Haltegriffe, Spielmöglichkeiten und wichtige Informationen in Bezug auf den Aufenthalt mit Kindern im Schwimmbad kennen. Durch die vielen verschiedenen Spiele werden die Kinder in ihrer Entwicklung gefördert. So üben sie z. B. neue Bewegungsformen, trainieren ihren Gleichgewichtssinn, lernen andere Kinder kennen und entdecken die Besonderheiten des Wassers. Je älter und mobiler die Kinder werden, desto häufiger werden Spiele gespielt, bei denen die Kinder selbst aktiv werden müssen, z. B. über Schwimmmatten krabbeln, vom Beckenrand springen oder erste selbstständige Tauchversuche - je nach Können der Teilnehmenden. Für uns ist es wichtig, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen und wir ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen können. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30 °C.

Ziel des Kurses ist es, sowohl die Kinder spielerisch an das Wasser zu gewöhnen und erste soziale Kontakte zu knüpfen, als auch den Eltern die Unsicherheit im Umgang mit ihren Kindern im Schwimmbad zu nehmen. Die Eltern lernen die verschiedenen Haltegriffe, Spielmöglichkeiten und wichtige Informationen in Bezug auf den Aufenthalt mit Kindern im Schwimmbad kennen. Durch die vielen verschiedenen Spiele werden die Kinder in ihrer Entwicklung gefördert. So üben sie z. B. neue Bewegungsformen, trainieren ihren Gleichgewichtssinn, lernen andere Kinder kennen und entdecken die Besonderheiten des Wassers. Je älter und mobiler die Kinder werden, desto häufiger werden Spiele gespielt, bei denen die Kinder selbst aktiv werden müssen, z. B. über Schwimmmatten krabbeln, vom Beckenrand springen oder erste selbstständige Tauchversuche - je nach Können der Teilnehmenden. Für uns ist es wichtig, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen und wir ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen können. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30 °C.

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren, die noch nicht schwimmen können, aber Lust haben, die Eigenschaften und Eigenheiten von Wasser kennenzulernen. Im Kurs werden den Kindern die Grundfertigkeiten im Tauchen und Gleiten sowie die Grobformen des Schwimmens auf spielerische Art und Weise vermittelt. So können sie den sicheren Umgang mit dem Element Wasser spielerisch erlernen. Sämtliche Übungen werden erklärt, demonstriert und bei Bedarf durch Hilfeleistung unterstützt, sodass sich jedes Kind individuell weiterentwickeln kann und gemäß dem eigenen Lerntempo Fortschritte erzielt. Als Eltern lernen Sie im Kurs nebenbei, wie Sie Ihre Kinder im Umgang mit dem Wasser und beim Schwimmen lernen unterstützen.

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren, die noch nicht schwimmen können, aber Lust haben, die Eigenschaften und Eigenheiten von Wasser kennenzulernen. Im Kurs werden den Kindern die Grundfertigkeiten im Tauchen und Gleiten sowie die Grobformen des Schwimmens auf spielerische Art und Weise vermittelt. So können sie den sicheren Umgang mit dem Element Wasser spielerisch erlernen. Sämtliche Übungen werden erklärt, demonstriert und bei Bedarf durch Hilfeleistung unterstützt, sodass sich jedes Kind individuell weiterentwickeln kann und gemäß dem eigenen Lerntempo Fortschritte erzielt. Als Eltern lernen Sie im Kurs nebenbei, wie Sie Ihre Kinder im Umgang mit dem Wasser und beim Schwimmen lernen unterstützen.

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren, die noch nicht schwimmen können, aber Lust haben, die Eigenschaften und Eigenheiten von Wasser kennenzulernen. Im Kurs werden den Kindern die Grundfertigkeiten im Tauchen und Gleiten sowie die Grobformen des Schwimmens auf spielerische Art und Weise vermittelt. So können sie den sicheren Umgang mit dem Element Wasser spielerisch erlernen. Sämtliche Übungen werden erklärt, demonstriert und bei Bedarf durch Hilfeleistung unterstützt, sodass sich jedes Kind individuell weiterentwickeln kann und gemäß dem eigenen Lerntempo Fortschritte erzielt. Als Eltern lernen Sie im Kurs nebenbei, wie Sie Ihre Kinder im Umgang mit dem Wasser und beim Schwimmen lernen unterstützen.

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, die noch nicht schwimmen können, aber Lust haben, die Eigenschaften und Eigenheiten von Wasser spielerisch kennenzulernen und erste Erfahrungen mit Schwimmtechniken sammeln wollen. Im Kurs werden den Kindern die Grundfertigkeiten des Tauchens und Gleitens sowie die Grobformen des Schwimmens auf spielerische Art und Weise und mit Hilfe von motivierenden Übungen vermittelt. So können sie den sicheren Umgang mit dem Element Wasser spielerisch erlernen. Dabei wird Ihr Kind unter fachkundiger Anleitung mit den Eigenschaften des Wassers, den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Ihr Kind soll lernen, sich sicher und mit Freude im und am Wasser zu bewegen.

Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Dieses einzigartige Workoutprogramm macht aufgrund der coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Merengue, Salsa und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper und fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Das Motto lautet: "Fun & easy to do". Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Spaß an tänzerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen.

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, die bereits erste Erfahrung mit Wasser sammeln konnten und im Umgang mit Wasser vertraut sind, aber noch nicht schwimmen können. Die Kinder müssen bereits ihr Gesicht angstfrei ins Wasser legen können. Angstfrei bedeutet hierbei, dass die Kinder ohne Schwimmbrille ihr komplettes Gesicht (Mund, Nase und Augen) mehrere Sekunden ins Wasser legen können. Die Kinder sollten Lust haben, die Besonderheiten von Wasser spielerisch zu erforschen, Schwimmtechniken kennenzulernen und auszubauen. Das Tauchen und Gleiten im Wasser sowie die Weiterentwicklung der Schwimmtechnik stellen den zentralen Inhalt des Kurses dar. Der Kurs zielt darauf ab, dass die Teilnehmenden den sicheren Umgang mit dem Element Wasser erlernen und die Fortbewegungsmöglichkeiten im Wasser erforschen. Ihr Kind wird unter fachkundiger Anleitung mit den Eigenschaften des Wassers und den Schwimmtechniken sowie der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit altersgerechten Spielen lernen die Kinder das Tauchen und bauen ihre Schwimmtechniken weiter aus, um effektiver im Wasser voranzukommen. Dabei sollen die Kinder lernen, sich sicher und mit Freude im und am Wasser zu bewegen.

Kinderturnen ist das vielseitige Bewegen, Spielen und Fertigkeitserlernen an und mit Geräten. Dabei bietet es Kindern Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde körperliche, geistige, emotionale und soziale Entwicklung brauchen. So fördert es wie kaum eine andere Sportart vielseitig und umfassend wichtige motorische Grundfertigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um die Körperachsen. Dabei orientieren sich die altersgerechten und abwechslungsreichen Bewegungsangebote an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Im gemeinsamen Spielen und Bewegen mit Gleichaltrigen lernen sie nachzugeben, sich zu behaupten, einander zu helfen und zu kooperieren.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, sich jedoch bereits an das Element Wasser gewöhnt haben. Voraussetzung ist, dass sie ihr Gesicht ohne Schwimmbrille (Mund, Nase und Augen) für mehrere Sekunden unter Wasser bringen und kurz tauchen können. Unter fachkundiger Anleitung werden erste Schwimmtechniken und die richtige Koordination vermittelt. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen wird spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt. Die Baderegeln werden ebenfalls gemeinsam erarbeitet.

Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Dieses einzigartige Workoutprogramm macht aufgrund der coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Merengue, Salsa und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper und fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Das Motto lautet: "Fun & easy to do". Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Spaß an tänzerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen.

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 2/5: erste Line Dance-Erfahrung gesammelt und/oder das Erlernen von Tanzschritten fällt leicht

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Gemeinsam auf spielerische Weise wachsen! Der Kurs zielt darauf ab, die Bindung zwischen Ihrem Kind und Ihnen als Bezugsperson zu vertiefen, während zugleich auch deren motorische Entwicklung – durch Übungen wie Balancieren, Klettern oder Gleichgewichtstraining – gefördert wird. Von gemeinsamen Aufwärmübungen bis zum Turnen, von Bewegung mit Musik bis zu sozialen Spielen bietet der Kurs eine vielseitige und liebevolle Umgebung für die Entwicklung Ihres Kindes an. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen, um wertvolle Tipps für die Fortsetzung der Bewegungsförderung zu Hause zu sammeln.

Dieser Kurs bietet eine fantastische Möglichkeit für Eltern und ihre Kinder, sich gemeinsam zu betätigen. Dabei steht der Spaß im Vordergrund. Ein positiver Nebeneffekt ist die Entwicklung der Fitness sowie der Bindung zwischen Eltern und Kind. In einer unterstützenden Umgebung lernen Eltern und Kinder die grundlegenden Techniken des Kickboxens kennen und verbessern zeitgleich ihre Koordination. Die Vermittlung der Grundlagen erfolgt auf spielerische Art und Weise. Das erfahrene Trainerteam achtet darauf, dass alle Teilnehmenden ihre Grenzen respektieren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Dieser Kurs bietet eine fantastische Möglichkeit für Eltern und ihre Kinder, sich gemeinsam zu betätigen. Dabei steht der Spaß im Vordergrund. Ein positiver Nebeneffekt ist die Entwicklung der Fitness sowie der Bindung zwischen Eltern und Kind. In einer unterstützenden Umgebung lernen Eltern und Kinder die grundlegenden Techniken des Kickboxens kennen und verbessern zeitgleich ihre Koordination. Die Vermittlung der Grundlagen erfolgt auf spielerische Art und Weise. Das erfahrene Trainerteam achtet darauf, dass alle Teilnehmenden ihre Grenzen respektieren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.