Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen
Telefon: 07641/92 25 0
Fax: 07641/92 25 33
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.
Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Was? | Wann? | Wo? | |
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Summerfeeling
Achtsamkeit im Wald
So., 09.06.2024
10:30 Uhr
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So., 09.06.2024 10:30 Uhr | Emmendingen | |
Zeit für mich
Achtsamkeitstraining mit körperorientierter Meditation
Mo., 06.05.2024
19:30 Uhr
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Mo., 06.05.2024 19:30 Uhr | Vörstetten | |
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Mo., 19.02.2024
17:30 Uhr
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Mo., 19.02.2024 17:30 Uhr | Emmendingen | |
Entspannung für Schulter, Kiefer und Nacken
Do., 16.05.2024
18:15 Uhr
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Do., 16.05.2024 18:15 Uhr | Emmendingen | |
Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 19.02.2024
18:30 Uhr
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Mo., 19.02.2024 18:30 Uhr | Vörstetten | |
Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 19.02.2024
20:00 Uhr
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Mo., 19.02.2024 20:00 Uhr | Vörstetten | |
Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
Mi., 21.02.2024
15:45 Uhr
|
Mi., 21.02.2024 15:45 Uhr | Sexau | |
Yoga
für Kindergartenkinder 4 - 6 Jahre
Fr., 07.06.2024
15:30 Uhr
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Fr., 07.06.2024 15:30 Uhr | Bahlingen | |
Wohlfühl-Yoga
Neulinge & Fortgeschrittene
Di., 20.02.2024
18:45 Uhr
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Di., 20.02.2024 18:45 Uhr | Emmendingen | |
Wohlgefühl erfahren mit Yoga
Neulinge & Mittelstufe
Di., 20.02.2024
18:00 Uhr
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Di., 20.02.2024 18:00 Uhr | Herbolzheim | |
Wohlgefühl erfahren mit Yoga
Fortgeschrittene
Di., 20.02.2024
19:45 Uhr
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Di., 20.02.2024 19:45 Uhr | Herbolzheim | |
Golden-Yoga & Entspannung
Für 50 plus
Mo., 19.02.2024
09:30 Uhr
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Mo., 19.02.2024 09:30 Uhr | Emmendingen | |
Yoga für die Fitness
Fortgeschrittene & Neulinge mit Vorkenntnissen
Di., 20.02.2024
19:30 Uhr
|
Di., 20.02.2024 19:30 Uhr | Emmendingen | |
Sivananda-Yoga
Neulinge und Fortgeschrittene
Mi., 21.02.2024
18:15 Uhr
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Mi., 21.02.2024 18:15 Uhr | Kenzingen | |
Yoga für einen starken Rücken
Fr., 23.02.2024
18:45 Uhr
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Fr., 23.02.2024 18:45 Uhr | Herbolzheim | |
Yoga für einen starken Rücken
Fr., 28.06.2024
18:00 Uhr
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Fr., 28.06.2024 18:00 Uhr | Herbolzheim | |
Ganzheitliches Hatha-Yoga
Mo., 19.02.2024
18:30 Uhr
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Mo., 19.02.2024 18:30 Uhr | Herbolzheim | |
Hatha-Yoga
Neulinge & Mittelstufe
Mo., 26.02.2024
16:50 Uhr
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Mo., 26.02.2024 16:50 Uhr | Sexau | |
Hatha-Yoga
Fortgeschrittene & Wiedereinsteigende
Mo., 26.02.2024
18:30 Uhr
|
Mo., 26.02.2024 18:30 Uhr | Emmendingen | |
Kurse 41 bis 60 nach oben |
Hatha-Yoga
Neulinge & Mittelstufe
Mo., 26.02.2024
18:15 Uhr
|
Mo., 26.02.2024 18:15 Uhr | Sexau |
Emmendingen
So., 09.06.2024 10:30 UhrVörstetten
Mo., 06.05.2024 19:30 UhrEmmendingen
Mo., 19.02.2024 17:30 UhrEmmendingen
Do., 16.05.2024 18:15 UhrVörstetten
Mo., 19.02.2024 18:30 UhrVörstetten
Mo., 19.02.2024 20:00 UhrSexau
Mi., 21.02.2024 15:45 UhrBahlingen
Fr., 07.06.2024 15:30 UhrEmmendingen
Di., 20.02.2024 18:45 UhrHerbolzheim
Di., 20.02.2024 18:00 UhrHerbolzheim
Di., 20.02.2024 19:45 UhrEmmendingen
Mo., 19.02.2024 09:30 UhrEmmendingen
Di., 20.02.2024 19:30 UhrKenzingen
Mi., 21.02.2024 18:15 UhrHerbolzheim
Fr., 23.02.2024 18:45 UhrHerbolzheim
Fr., 28.06.2024 18:00 UhrHerbolzheim
Mo., 19.02.2024 18:30 UhrSexau
Mo., 26.02.2024 16:50 UhrEmmendingen
Mo., 26.02.2024 18:30 UhrSexau
Mo., 26.02.2024 18:15 UhrVolkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen
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