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Dienstag, 09. März 2021 um 16:30 Uhr

Kursnummer 32210O
Dozentin Susanne Gertz
erster Termin Dienstag, 09.03.2021 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.03.2021 16:30–17:30 Uhr
Gebühr 27,00 EUR
Ort

Online Schulungsraum

Videoplattform Zoom

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Frauen an den Herd - oder doch an den Besenstiel?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die von zu Hause aus ein Workout machen wollen z. B. im Anschluss ans Home Office. Es werden Materialien genutzt, die in jedem Haushalt zu finden sind. Kurz und knapp: 4 Termine - 4 Workouts - 4 Materialien: Besenstiel, Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon.

mitzubringende Materialien

Internetzugang und Gerät mit Kamera und Mikrophon/Lautsprecher (bitte testen Sie vorab, ob alle Funktionen aktiv sind)
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung und Schuhe.

Susanne Gertz Hauptdozentin

Beruf: Trainerin und Referentin für Prävention und Gesundheitssport

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 09.03.2021 16:30–17:30 Uhr
2. Di., 16.03.2021 16:30–17:30 Uhr
3. Di., 23.03.2021 16:30–17:30 Uhr
4. Di., 30.03.2021 16:30–17:30 Uhr

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Volkshochschule Nördlicher Breisgau

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