Funktionelle Gymnastik 70 plus Sommerkurs

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Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 32006B
Dozentin Luciana Melloni
erster Termin Dienstag, 16.07.2019 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 10.09.2019 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 74,00 EUR
Ort

Hans-Peter-Schlatterer-Saal
Lessingstr. 30
79312 Emmendingen
VHS-Saal

Kursort

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Funktionelle Gymnastik ist eine Gymnastik von Kopf bis Fuß, sie erfasst also den gesamten Körper. Wir trainieren und verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Kraft. Nach einer Aufwärmphase mit Musik und einfache Schrittreihenfolgen, werden Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen ausgeführt, wobei teilweise Handgeräte zur Anwendung kommen.
Eine entspannende und erfrischende Phantasiereise schließt die Stunde sanft ab.
Die Gymnastik führt zu mehr Wohlbefinden und in einer netten Gruppe macht es noch mehr Spaß!

mitzubringende Materialien

Bitte bringen Sie zu allen Gymnastik- und Fitnesskursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Gymnastikmatten sind in folgenden Schulungsräumen vorhanden:
? VHS-Haus, Am Gaswerk 3, Emmendingen;
? VHS-Schulungszentrum, Schwarzwaldstr. 3, Emmendingen;
? Hans-Peter-Schlatterer-Saal, Emmendingen;
? Turnhalle Mühlengasse, Denzlingen;
? Hort an der Brückleackerschule, Denzlingen;
? Rocca-Saal, Denzlingen;
? Alte Fabrik, Kenzingen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 16.07.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 23.07.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Di., 30.07.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 06.08.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 13.08.2019 18:30–19:30 Uhr
6. Di., 20.08.2019 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 27.08.2019 18:30–19:30 Uhr
8. Di., 10.09.2019 18:30–19:30 Uhr

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Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen

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