Hatha-Yoga & Pilates Mittelstufe

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Montag, 18. Februar 2019 um 19:35 Uhr

Kursnummer 31185
Dozentin Silke Pohl
erster Termin Montag, 18.02.2019 19:35–20:50 Uhr
letzter Termin Montag, 01.07.2019 19:35–20:50 Uhr
Gebühr 93,00 EUR
Ort

Bürgerbegegnung
Ernst-Bühler-Weg, Rathausplatz
79350 Sexau
Geschwister-Roser-Saal

Kursort

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Viele Pilates-Grundübungen entstammen dem Yoga, denn der Erfinder von Pilates, Joseph Pilates, hatte dessen positive Wirkungen auf Körper und Geist schon früh erkannt. Wenn wir von Yoga und Pilates das Beste sinnvoll verbinden, haben wir die Möglichkeit, auf einer tieferen Bewusstseinsebene davon zu profitieren. Die ganzheitliche Wirkung der Yoga-Asanas und die sanfte Kräftigung des Körpers durch die Pilatesübungen verstärken sich gegenseitig und lassen Sie so die besten Ergebnisse erreichen.

mitzubringende Materialien

Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke mit.
Gymnastikmatten sind in folgenden Schulungsräumen vorhanden: VHS-Haus, Am Gaswerk 3, Emmendingen; VHS-Schulungszentrum, Schwarzwaldstr. 3, Emmendingen; Hans-Peter-Schlatterer-Saal, Emmendingen; Kita am Mühlbach, Emmendingen; Sporthalle Mühlengasse, Denzlingen; Hort an der Brückleackerschule, Denzlingen; Rocca-Saal, Denzlingen und Alte Fabrik, Kenzingen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 18.02.2019 19:35–20:50 Uhr
2. Mo., 25.02.2019 19:35–20:50 Uhr
3. Mo., 11.03.2019 19:35–20:50 Uhr
4. Mo., 18.03.2019 19:35–20:50 Uhr
5. Mo., 25.03.2019 19:35–20:50 Uhr
6. Mo., 01.04.2019 19:35–20:50 Uhr
7. Mo., 08.04.2019 19:35–20:50 Uhr
8. Mo., 29.04.2019 19:35–20:50 Uhr
9. Mo., 06.05.2019 19:35–20:50 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 19:35–20:50 Uhr
11. Mo., 20.05.2019 19:35–20:50 Uhr
12. Mo., 27.05.2019 19:35–20:50 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 19:35–20:50 Uhr
14. Mo., 24.06.2019 19:35–20:50 Uhr
15. Mo., 01.07.2019 19:35–20:50 Uhr

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Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen

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