Taijiquan

Stockform

Außer den bekannteren Taijiquan-Solo-Formabfolgen gibt es auch Taijiquan-Formen mit Stöcken. Sie gehören zu den sogenannten "Waffenformen". Die Langstockform ist eine ruhig fließende Bewegungsabfolge, welche mit einem fast körperlangen Stock ausgeführt wird. Wir erlernen die komplette Formabfolge, die etwa drei Minuten dauert. Auch Anwendungsaspekte zu den Figuren werden geübt. Neben den gesundheitlich zuträglichen Aspekten des Taijiquan macht uns das Spiel mit dem Stock mit einem größeren Aktionsradius vertraut. Unsere Wahrnehmung wird über die körpereigenen Grenzen hinweg ausgedehnt. Raumgefühl und Präsenz nach Außen werden geschult. Stöcke sind vorhanden. Vorkenntnisse im Taijiquan sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

Material

Bitte bringen Sie für die Taiji- und Qigong-Kurse eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder flache Schuhe mit.