DanceFit Power

Dieses Dance-Workout gibt dir die Möglichkeit, dich einmal richtig auszupowern. Dabei verbinden wir kraftvolle Cardio-Sequenzen mit lässigen Tanzmoves aus Merengue, Hip Hop und Aerobic. Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Koordination und Muskelkraft gleichermaßen fordert. Die Choreografien sind rhythmisch, motivierend und so aufgebaut, dass du dich schnell im Flow wiederfindest – egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon Tanzerfahrung mitbringst. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Bewegung mit mitreisender Musik, Spaß und jeder Menge positiver Energie.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken.