Wohlgefühl erfahren mit Yoga

Neulinge & Mittelstufe

Stephen Suryan Marquardt praktiziert seit über fünfundzwanzig Jahren Yoga und erweitert sein Können und Wissen einmal jährlich in einem Sivananda Ashram in Indien. Lange Zeit verfolgte er den Plan, dort die internationale Yoga-Lehrer Ausbildung abzulegen. Nach langem Warten ergab sich eines Tages endlich die Gelegenheit, sodass er den TTC (Theacher Training Course) nach der Tradition des Swami Sivananda mit Zertifikat abschließen konnte. Um seine Kompetenzen zu erweitern, nahm er zusätzlich unter großer Begeisterung an mehreren Fortbildungsseminaren - wie z. B. „Yoga für Kinder“, „Yoga ab 50“, „Muskel- und Faszien Verbindungen in den Asanas“, „Breath Work“, als auch „Yoga Psychologie“ teil.

Mit seinem Unterricht nach den traditionellen Lehren des Swami Sivananda möchte er die Kursteilnehmenden dazu einladen, den Körper mit Hilfe von schonendem Training gesund zu halten, das Körperbewusstsein zu stärken, den Geist zur Ruhe zu bringen und somit mit Körper, Geist und Seele in Harmonie zu sein.